【中古】 7ミニッツ・ダンスダイエット〜全身の引き締め「ボディシェイプ」編〜...
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【DVD】
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関口泉販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2011/12/21JAN：4988001725299ABBAの曲にあわせて楽しく踊るだけで全身シェイプアップ！
／全身の各パーツごとにエクササイズをまとめた「ボディシェイプ編」です。
／オアシスはじめ一流スポーツクラブで人気のインストラクター“関口泉”が考案した、お家ダイエットのためのオリジナルダンスエクササイズ。
／各7分×5種類のエクササイズ。
さらに、【応用編】「5曲連続エクササイズ」も収録。
それぞれのダンスエクササイズを別々に楽しんだり、部分やせを狙ってミックスするなど、目的や体長に合わせて、自由に組み合わせてください。
全てをこなせば、約50分間の本格的なダンスエクササイズになります。
