【中古】 ランニングマガジンcourir(2018年7月号) 月刊誌/ベースボールマガジン



06月18日 11時32分更新
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ベースボールマガジン販売会社/発売会社:ベースボールマガジン発売年月日:2018/05/22JAN:4910191690781【大特集】
●完走目標からトップレベルまでウルトラマラソン攻略法
◇魅力、トレーニング、装備、レースの走り方、補給計画、3大トラブル対策ウルトラランナー5人のアドバイスアドバイス:川内優輝、藤澤舞、井深米太、亀井智貴、越田信
◇プランづくりが肝心!
初ウルトラ完走講座アドバイス:鈴木健司
◇フィジカルトレーナー中野ジェームズ修一のウルトラマラソン挑戦回想記ゆっくり走るのはこんなに楽しい/
◆モチベーションもパフォーマンスもアップする不整地ランで速くなる/
◇特別寄稿◎野口みずきの不整地ラン◎RYOKOコーチのファルトレク入門◎不整地での練習方法アドバイス:齊藤太郎コーチ/
◆梅雨シーズンから始める走り込み雨ラン大特集!
/【レースレビュー】
◆ボストンマラソン
◆ユナイテッド・グアムマラソン
◆ロンドンマラソン/
◆海外マラソンの走り方/…ほか