【中古】 PHPスペシャル(4 2020) 月刊誌／PHP研究所
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PHP研究所販売会社/発売会社：PHP研究所発売年月日：2020/03/09JAN：4910076550407【特集】
●すっきり！
気持ちを切り替える／
◇あなたが陥りやすい「イヤな気持ち」は？
／
◇マイナスの感情に左右されないコツ／
◇自律神経を整えれば、心も安定する／
◇切り替え上手になる「朝」と「夜」の言葉／
◇「思考スイッチ」で、みるみる幸運がやってくる！
／
◇心にフタをせず、感情をケアする／
◇落ち込んだ日は屋根の上で／【巻頭インタビュー】
◆佐藤浩市・吉岡里帆／…ほか
