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光文社販売会社/発売会社：光文社発売年月日：2020/04/11JAN：4910075770509【特集】
●例えば30分だけでも。
私だけの、ひとり時間。
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◇谷川俊太郎「私だけの私になる」／
◇私を整える、私だけの小時間◎板谷由夏さん・渡辺有子さん・片桐はいりさん・中里花子さん・岸本葉子さん・山藤陽子さん・壱岐ゆかりさん・槇村さとるさん・サルボ恭子さん・笠原安代さん・前田典子さん・松居慶子さん・芦田多恵さん・小島慶子さん・野口真紀さん・Noriko“DaisyLin”Maeda・石村由起子さん・蒼山日菜さん・中川正子さん／
◇COLUMN東直子さん「ふりつもる別時間」／
◇私を甘やかすお茶時間／
◇東京の小時間◎ほんの一杯、私の機嫌をよくしてくれる店◎私の“ひと息”ルート歩いて、眺めて、立ち寄って。
◎用事の先の、立ち寄りパワースポット／
◇自分に触る時間／
◆セクシーよりもヘルシー透ける、重ねる。
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◆頭の形、顔のシルエットまで変わって見える「骨格矯正ボブ」が気になる／
◆TRAVEL—旅からはじまる。
「大人が整う」新しい鎌倉へ／…ほか

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