【中古】 ランニングマガジンcourir(No．213 2020年10月号) 月刊誌／ベースボールマ...
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ベースボールマガジン販売会社/発売会社：ベースボールマガジン発売年月日：2020/08/21JAN：4910191691009【特集】
●より速く走るためのマラソン知識BEST100／
◇マラソントレーニング編◎マラソンレベルとトレーニング内容◎マラソンを速く走るための能力◎速筋線維と遅筋線維◎遅筋線維の特性◎酸素と遅筋線維…他／
◇コンディション編◎ウォームアップ◎アイシング◎マッサージ◎ストレッチ◎交代浴…他／
◇ランニングギア＆その他編◎ランニングウエアの基本◎GPSウォッチ◎携行品◎肌ズレ防止◎スポーツブラ…他／
◆大会開催・中止・延期情報／【PICKUPNEWS】
◆ウィズ・コロナの新しい形式となるか？
湘南国際マラソン世界初の“マイボトル”大会へ
◆“ステイホーム”でも鍛えられる！
〜ランニング界の”新しい生活様式”！？
〜ランナーのための「オンラインレッスン」Part．4手軽で楽しいから継続できる！
離れていてもライブでつながり毎日レース感覚で走れる「ライブラン」
◆お伊勢参りは“マラニック”日本人は長距離歩行の「アスリート」だった！！
江戸時代の歩き方・走り方／…ほか
