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小学館販売会社/発売会社：小学館発売年月日：2020/09/09JAN：4910142111006【保存版大特集】
●さあ始めよう、『サライ』流新しい生活様式（20）「人生百年生」になる／〈第1部『サライ』流新しい生活様式（20）〉
◇巻頭コミック皿井家の「人生百年生」計画画ひきの真二
◇提言健康づくりのコツは「目標を持つこと」にあり鎌田實さん（医師・72歳）
◇運動今日から「貯筋」を始めるべし
◇食事「たんぱく質」と「食物繊維」は毎日摂るべし◎10食品群チェックシート
◇こころ意欲と生き生きした感情を保つべし
◇日常無理せず習慣化して続けるべし／〈第2部100歳超の大長寿の秘訣とは—〉
◇106歳長岡三重子さん（水泳選手）
◇104歳入江一子さん（洋画家）
◇102歳山崎剛太郎さん（詩人、仏文学翻訳家）／【特別企画】
◆没後2年。
コロナ禍に響く樹木希林さんの「遺言」／【サライ美術館】
◆東京国立博物館・特別展「桃山—天下人の100年」より絢爛たる美の時代／【特集】
◆2020年秋今こそ誌上で愛でる眼福の京都◎第1部中世の都を描いた傑作国宝『上杉本洛中洛外図屏風』を巡る◎第2部「3密」を避けつつ歩きや、自転車で見るべき美術展と拠点の宿（11）／…ほか

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