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女子栄養大学出版部販売会社/発売会社：女子栄養大学出版部発売年月日：2021/06/09JAN：4910019230717【特集】
●“自粛太り”から脱出！
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◇この夏、“こそっ”と太る習慣をやせる習慣に変える！
春日千加子／
◇今のうちにこそっとやせる新谷友里江／
◇藤井恵さんの夏の健美ごはん／
◇つい体が動く、いつでもできる！
ついで筋トレのススメ町田修一／
◇（株）タニタに聞きました！
体組成計はダイエットの伴走者／【料理】
◆時短、減塩、おいしさUP！
しょうが＆にんにくのオイル漬け本田よう一
◆夏じゅうたっぷり味わいたい！
なすに夢中大庭英子／【読み物】
◆「食品成分表」で栄養計算してみよう！
◆暑い夏をどう過ごす？
マスク生活と熱中症予防横堀將司／【新連載】
◆村上祥子さんの元気が出るランチようこそ☆ムラカミ食堂へ／…ほか

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