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婦人之友社販売会社/発売会社：婦人之友社発売年月日：2021/08/05JAN：4910015570916【生活特集】
●孤立しないさせない生活
◇何が不安？
つながりという安心を
◇行ってみました！
社協＆包括、いったいどんなところ？
◇元気なときに考える家族信託と任意後見制度
◇ゆるやかにつながる◎顔が見える見守りサービスで一人暮らしを◎ほどよい距離の交流を「すがすが体操」で今日も元気！
◇読者107人に聞きましたあなたに合う通信手段は？
／【特集】
◆隣人とともに◎山田留美子NPO法人AMDA社会開発機構ホンジュラス事務所◎瀧口夕美『子どもとまなぶアイヌ語』著者◎鳥井一平NPO法人移住者と連帯する全国ネットワーク代表理事／【健康特集】
◆「眠れない」悩みを解消！
睡眠の質を高めるには？
井上雄一東京医科大学睡眠学講座教授◎年齢とともに起きる睡眠の変化◎その「眠れない」は不眠症？
◎原因と対処生活習慣、睡眠薬など◎Q＆A／
◆旅・もの・出会い小さな海まち二宮さんぽ——神奈川県・二宮町／
◆料理がんばらない夏の食卓内山家の1週間の献立／
◆おやつのじかん甘酒ヨーグルトゼリーほか／…ほか

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