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?D?gale Adi?s al Perfeccionismo!?
, de la autora del m?s vendido Los Siete Secretos del Perfeccionismo, es un breve volumen que aborda los conceptos fundamentales que usted debe conocer para identificar y superar el perfeccionismo. El perfeccionismo no solo pone frenos, sino que extirpa el placer de de su labor y de su vida. La mayor?a comete el gran error de confundir el perfeccionismo con est?ndares elevados, y como la ambici?n de todos es alcanzar niveles altos, esta confusi?n les impide afrontar el problema. Ser perfeccionista no es lo mismo que apuntar a niveles altos, ?ni siquiera es parecido!?
Una vez que haya comprendido la verdadera ?ndole del perfeccionismo, usted habr? avanzado ya bastante para derrotarlo. Hillary Rettig ha identificado hasta el momento dieciocho caracter?sticas del perfeccionismo, entre ellas: grandiosidad, miop?a, enfoque excesivo en los resultados, identificaci?n excesiva con la obra, comparaciones implacables, categorizaciones arbitrarias, falso orgullo. En ?D?gale Adi?s al Perfeccionismo!?
la autora analiza estos y otros puntos, y muestra de qu? manera el perfeccionismo promueve la procrastinaci?n, la baja productividad y los bloqueos. En fin, ofrece soluciones que le ayudar?n inmediatamente a tomar las riendas de su labor, aumentar la productividad y disminuir el estr?s. ?D?gale Adi?s al Perfeccionismo!?
contiene los dos primeros cap?tulos de Los 7 Secretos de los Prol?ficos (Los Mecanismos de la Procrastinaci?n y Superar el Perfeccionismo) y un cap?tulo nuevo que sintetiza las otras t?cnicas para mejorar la productividad que se analizan en Los 7 Secretos, tales como la gesti?n del tiempo, c?mo optimizar el proceso de la escritura, c?mo superar la ambivalencia y c?mo afrontar los rechazos traum?ticos. A quienes deseen profundizar tales t?cnicas se recomienda la lectura de Los 7 Secretos de los Prol?ficos, mientras quienes quieran centrarse principalmente en superar el perfeccionismo encontrar?n toda la informaci?n necesaria en ?D?gale Adi?s al Perfeccionismo!?
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