RUN+TRAIL Vol.21【電子書籍】[ 三栄書房 ]
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■見どころ: CCCで日本人初2位 上田瑠偉、23歳の巨人。
■目次: プロローグ 秋冬の身体を冷やさない方法 旬のお米と根菜で不調知らずに!
[巻頭メッセージ]鏑木毅 上田瑠偉 23歳の巨人。
上田瑠偉が目指す次なるステージ 上田瑠偉の練習日誌と独自トレーニング論 瑠偉がサッカーボールを蹴らなくなった日。
トレイルランを始めて瑠偉は変わった トップランナーがGARMINを選ぶワケ SPECIAL REPORT UTMB 2016 灼熱のモンブラン 丹羽 薫 必然の「シンデレラストーリー」 [UTMB現地座談会]折れない心。
小原将寿×大瀬和文×土井陵 「日本人100マイラーの現在地」 ターゲットはUTMB若手3選手の1年間トレーニング日誌 注目トップ選手インタビュー カロリーヌ・シャヴェロ スカイランニング世界選手権連覇 ルイス・アルベルト・ヘルナンド シューズではなく「靴底」に着目!
TDS参戦渡辺真理さんのシャモニ空中散歩 19位完走!
松永紘明の参戦レポート TDS 並木雄一郎さんの参戦レポート TDSウイナー インタビュー パウ・カペル DogsorCaravan 岩佐幸一の参戦レポート ベジタリアンアスリートのお弁当篠原知美 疲れを持ち越さない!
5年目に待っていた試練。
UTMF/STY 2016 リスクを減らし、記録を伸ばす。
初来日スペシャル企画朝練密着&インタビュー グザビエ・テベナール 初来日&UTMF参戦 独占インタビュー ニカデマス・ホロン HASETSUNE 真の日本一決定戦へ ハセツネの洗礼。
TRAIL RACE NAVI 新庄・蒜山 スーパートレイル 富士山麓トレイルラン 蔵王 ZAO SKYRUNNING 2016 キノコ採りとパスタ ウルトラトレイル寒さ対策!
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