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How To Toss Your Butt is a seven step method I used to stop smoking, without even realising that is what was happening. It explains the reasoning, ideas and theories behind how the various steps helped me to go from smoking 60 cigarettes a day (sometimes as many as 80 in a day) to literally none the next day and the nine years since, without cravings or withdrawals.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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