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東洋医学では気・血・津液で各タイプを分けていますが西洋医学の自律神経の考え方をミックスさせました。
身体は色々な機能で一定に保たれているので今回紹介する頭痛や肩こり、腰痛だけでなく身体の不調はいずれかのバランスが崩れた状態と言えますね。
崩れやすいバランスはタイプごとによって決まっているので自分が起こりやすい症状で自分のタイプは分かります。
大切なのは自分のタイプを知り適切に対処することですよ。
タイプ別の症状分析 木タイプ 頭痛 強烈な頭痛に襲われるタイプ。
水分量はやや多いが代謝がかなり高いので普通に生活する分には頭痛は起きず働き過ぎや暴飲暴食がキッカケで起こります。
感情にも左右され怒りがきっかけとなり頭に昇った熱が緊張性頭痛を引き起こします。
ギリギリと締め付けるような痛みが特徴です。
心を落ち着けて過剰な代謝を抑えましょう。
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