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現代はアレルギーが蔓延しています。
アレルギー性鼻炎による花粉症や喘息、アトピーなどと昔にはなかった症状を抱える子供たちが増えています。
これは何故でしょうか？
一つの答えは腸内環境にありました。
現代において、栄養失調になる人はほとんどいませんが、栄養を摂り過ぎている人や、排泄がうまくいってない人は多く見られます。
これらのカギを握るのが腸内環境であり、アレルギー改善のポイントですね。
薬や健康食品を使って、改善した人は良いですが、思うように改善できないなら辞めた方がいいかもしれません。
薬や栄養の摂り過ぎには副作用があり、事態を悪化させかねませんから。
本書では、日々の生活を変えるだけで、副作用のない体質改善を提案しています。
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