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西洋医学では膝にかかる負担は体重のせいだとか、膝関節が変形しているからだと言います。
人間の身体は変形した骨を戻すのは無理ですが、痛み無く生活することは可能です。
大切なのは身体の津液(水分）が循環していることですから。
東洋医学では津液(水分)の循環を促すために、気(代謝）と血(栄養）にも注目しています。
津液の循環を良くするのに必要なのは、日々の食生活の改善と体操を取り入れる事になるので、根本的に膝痛を改善したい人にお勧めです。
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