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現代人における不調は原因不明と言われることも多いですが、ただの身体の弱りであることが多いです。
?血は年齢を重ねるほどに発症しやすい症状です。
特に40代を超えるあたりから気（代謝）が低下するので血は滞りやすくなります。
意識的に運動量を増やすか、食事量を減らさないと身体に不具合が起きるのは当然です。
まずは意識して水分を多くとりましょう。
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