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自分らしく生きたい！
という強い思いを持って、パーソナルジムという新たな扉を開こうとする作者。
いざ行ってみると、苦手な男性が多くて早速くじけそうに……。
だが、実際に体験してみるとそんな思いもどこかに飛んで行って、トレーニングに夢中に！
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