【中古】体脂肪を燃焼させるスロートレーニング−病気に強いからだをつくる− /...
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体脂肪を燃焼させるスロートレーニング−病気に強いからだをつくる− 文庫 の詳細 家庭や職場で、1日10分前後で確実に体脂肪を燃焼させて筋力アップができる「スロートレーニング」を紹介する。
からだの中心に近い大きな筋肉をきたえる1週間プログラムと、生活スタイル別のトレーニングのポイントを解説。
カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学 出版社: 永岡書店 レーベル: 作者: 福田千晶／植木もも子【監修】 カナ: タイシボウオネンショウサセルスロートレーニングビョウキニツヨイカラダオツクル / フクダチアキ サイズ: 文庫 ISBN: 4522423357 発売日: 2005/11/10 関連商品リンク : 福田千晶／植木もも子【監修】 永岡書店
