【中古】眠れない人がぐっすり眠れる本 / 鴨下一郎
02月02日 22時12分更新
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眠れない人がぐっすり眠れる本 新書 の詳細 寝つきが悪い、朝起きられない、どうも寝た気がしない、昼間やけに眠い…。
日本人のおよそ8割は自分の睡眠に不満を感じている。
不眠をタイプ分けして、それぞれに適した快眠術を紹介する。
カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 医療 出版社: ソフトバンククリエイティブ レーベル: ソフトバンク新書 作者: 鴨下一郎 カナ: ネムレナイヒトガグッスリネムレルホン / カモシタイチロウ サイズ: 新書 ISBN: 4797364637 発売日: 2012/01/01 関連商品リンク : 鴨下一郎 ソフトバンククリエイティブ ソフトバンク新書