【中古】ジムに通う前に知っておきたい最新トレーニング科学 / 石井直方



08月16日 10時04分更新
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ジムに通う前に知っておきたい最新トレーニング科学 単行本 の詳細 スポーツクラブで運動を始める前に知っておきたいトレーニングの基礎知識とメカニズムを紹介し、トレーニング動作を正しく行なうポイントなどを解説。
トレーニング効果を高める食事や栄養にも触れる。
カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学 出版社: 洋泉社 レーベル: 洋泉社MOOK 作者: 石井直方 カナ: ジムニカヨウマエニシッテオキタイサイシントレーニングカガク / イシイナオカタ サイズ: 単行本 ISBN: 9784862486752 発売日: 2011/02/01 関連商品リンク : 石井直方 洋泉社 洋泉社MOOK