【中古】ランニングの作法 / 中野ジェームズ・修一
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ランニングの作法 新書 の詳細 知識がないばかりに腰や膝を故障し、ランニングが愉しめなくなる前に。
運動経験がない中高年のウォーキングからフルマラソン参加のレベルまで、効果的にランニングを続けるための方法や障害予防の知識などを独自の理論で説く。
カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 スポーツその他 出版社: ソフトバンククリエイティブ レーベル: ソフトバンク新書 作者: 中野ジェームズ・修一 カナ: ランニングノサホウ / ナカノジェームズシュウイチ サイズ: 新書 ISBN: 9784797353778 発売日: 2009/09/01 関連商品リンク : 中野ジェームズ・修一 ソフトバンククリエイティブ ソフトバンク新書
