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    ホームでパーソナルトレーニング食べたい人も、運動したくない人も、1WEEK完全プログラムで絶対やせる！
単行本 の詳細 食事と運動の双方向からダイエットをサポートし、理想のカラダへと導く一冊。
最新の栄養学理論からエクササイズ、筋トレまでを紹介する。
食品の糖質量チェックリスト付き。
カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 ダイエット 出版社: 主婦の友社 レーベル: 主婦の友生活シリーズ 作者: 主婦の友社 カナ: ホームデパーソナルトレーニングタベタイヒトモウンドウシタクナイヒトモワンウィークカンゼンプログラムデゼッタイヤセル / シュフノトモシャ サイズ: 単行本 ISBN: 4074349685 発売日: 2018/11/01 関連商品リンク : 主婦の友社 主婦の友社 主婦の友生活シリーズ

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