【中古】はじめてのやせ筋トレ / とがわ愛
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はじめてのやせ筋トレ 単行本 の詳細 筋トレはやせ筋が命！
メリハリボディを作るため、鍛えるべき「やせ筋」と、鍛えすぎ注意の「ムキ筋」を見極めたトレーニングのやり方をイラストでわかりやすく解説。
細見えストレッチ、お食事アイデア集なども掲載する。
カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 ダイエット 出版社: KADOKAWA レーベル: 作者: とがわ愛 カナ: ハジメテノヤセキントレ / トガワアイ サイズ: 単行本 ISBN: 4048964159 発売日: 2019/01/01 関連商品リンク : とがわ愛 KADOKAWA
