【中古】上質な睡眠のための小さな本 / RamlakhanNerina
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上質な睡眠のための小さな本 新書 の詳細 西洋の科学と東洋の知恵をもとにした睡眠ガイドブック。
眠りのメカニズムや、眠れない理由などを解説し、ぐっすり眠るための10のステップ、上質な眠りのためのエクササイズを紹介します。
カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 健康法 出版社: プレジデント社 レーベル: 作者: RamlakhanNerina カナ: ジョウシツナスイミンノタメノチイサナホン / ネリーナラムラカン サイズ: 新書 ISBN: 4833424073 発売日: 2021/03/01 関連商品リンク : RamlakhanNerina プレジデント社
