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満足のいく眠りのための正しい方法 日本人の3人に1人は、睡眠に関する問題を抱えているという調査結果があります。 しかし、不眠で悩む人の中に...
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【収録内容】 はじめに STEP-01・水泳は楽しい&気持ちいい! STEP-02・こんな人でも大丈夫! STEP-03・水泳は全身運動!? 肩こりに効く!? STEP-04・水泳の隠...
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埼玉県中北部を中心にグルメ観光をいたしました。 その中で埼玉県でしか食べられない、地元名物をいただきました。 埼玉は市区町村が約60あるの...
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【初心者でも安心!Torezuの簡単&本格的なレシピ】で公開中の失敗日記をまとめたものです。 裏メニューとして公開しておりますが、こちらを電...
消臭成分配合で臭いを抑える♪
〇ペット用消臭袋、35枚入です。消臭成分配合で臭いを抑えるペット用の消臭袋です。中身が見えづらい黒色です。コンパクトに携帯でき、サッと片...
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「あきば式体重管理健康法」とは、おおざっぱに言えば「体重の推移」を長期間記録し、体重の増減による体調の変化を把握して、それを食生活に...
ネコちゃんとの遊びや運動に♪
ネコじゃらしです。ヒモや羽根付きのスティック型の猫じゃらしです。揺らしてネコちゃんとの遊びや運動にもなります。※形の指定はできません...
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